补充营养素的问题

病情分析：这位朋友，你吃的这些还是没有营养的，你补充的这些维生素加起来可能没有吃一个胡萝卜的营养。指导意见：你的这些餐饮很不合理会加速你老化的，首先玫瑰花有活血效果如果你气血本来就不足就会越活越虚引起很多的色素本来是去斑反而会加斑，VC这些也不能常吃，一般不能超过一周，吃多了会长白癜疯的你追悔莫及，VE所有甜味的水果都富含VE的，你吃一个荔枝强过你吃最贵的VE有效，药就是药不能当饭吃的你这样吃法很不对的。

你可以学一下膳食就不会这样肓目的用药了，你这样不但老得快还有很多病等着你。