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患者提问

运动后大量出汗但肚子是凉的.脂肪会燃烧吗

每天做减腹操后身体大量出汗.但肚子还是凉的肚子上的汗也少.请问肚子上的脂肪会燃烧吗. 曾经的治疗情况和效果: 没有
提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据描述,肚子上的脂肪不会燃烧,大量运动后血液循环加快,肚皮上的血液流向其他脏器,暂时供血不足,肚皮发凉。

    脂肪转化能量,是需要条件的,体内能量提供顺序,首先葡萄糖包括淀粉,其次是蛋白质最后才是脂肪。如果前两者通过饮食足够提供一天能量消耗,体内脂肪消耗基本上不会减少。

    意见建议:调整饮食习惯,适当运动,早餐提供上午工作能量,午餐提供下午工作能量,晚餐,则少食,利用体内多余脂肪提供能量,来起到减肥作用。

    防止暴饮暴食,少食含脂肪多的食物。

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