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宝宝赖瞌睡怎么办

我现在准备送孩子去上幼儿园，但是他每天早上的时候就根本就是醒不过来，每天早上基本上都需要来瞌睡睡到十点钟左右的时间才会醒过来，有没有什么办法可以改掉他这个坏习惯？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

建议到晚上睡觉的时候可以适量地提前孩子睡眠时间，这样孩子在早上的时候就会比较早的醒过来，而且在前期的时候需要注意的是不要给孩子进行睡午觉，以免影响孩子晚上睡觉的时间过晚，一般养成良好的睡眠习惯的话就回孩子早上起来的比较早。

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