维生素B2没有副作用,但是摄取过多,可能引起瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛等,成人的每日摄取量是1.7mg,一般饮食就差不多,所以补充不要过量,这个中医一般认为可能是气血不足所致,尽量是测量一下血压,检查一下血糖,血红蛋白。
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