病情分析:你这样应和脾虚运化失衡有关系,应注意按时睡眠,润肺健脾很重要的,可以用中药的方法健脾疏肝指导意见:应注意合理的休息,按时睡眠,可用薏米粥,茯苓汤,可以查一下肝胆有无异常的问题,喝一些百合汤
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