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脚扭伤了9天了，走起来脚疼，我大概什么时

脚扭伤了9天了，走起来脚疼，我大概什么时候可以做适量的走动吗？我现在该怎么做？需要医生帮助提供远程诊断:脚扭伤了9天了，走起来脚疼，我大概什么时候可以做适量的走动吗？我现在该怎么做？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好这位朋友，这种情况考虑软组织损伤的表现，积极治疗,建议营养均衡，保持良好情绪，适当休息，愈伤灵胶囊等治疗，至少两周活动，祝您健康

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