你好，根据你的病情分析，出现了左乳房疼痛，瘙痒的症状，可能患乳腺增生症，与情绪不良有关。你好，建议多喝水，多运动，做好乳房保健，多吃蔬菜水果，避免捏乳房，胸罩要宽松，可以做乳腺彩超检查明确诊断后治疗，可以服用逍遥丸，乳核散结片治疗。
祝你早日康复
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