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坐月子28天了可以吃母鸡吗?在网上查个一下说吃母鸡

坐月子28天了可以吃母鸡吗?在网上查个一下说吃母鸡回奶?
提问时间:2020-06-16
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你好:最好是不要吃老母鸡,母鸡里面还有较多的雌激素可能会影响乳汁的分泌,回奶的食物:韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。

    意见建议:建议产后最适宜食用蔬菜及水果:除多吃些肉蛋鱼(鲫鱼最好)等食品外,还要多吃些蔬菜,如丝瓜、莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴苣、山药香蕉、桔子、红杏、桂圆、大枣等等

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