首先你说的这种情况还是比较普遍的，是因为你没有注意好饮食的禁忌。此建议你平时一定要少吃辛辣刺激性的食物，尽量要避免喝酒，多吃一些蔬菜以及富含纤维素多的食物，这样就可以保持大便的通畅避免痔疮的脱出。
如果你的痔疮经常反复发作的话，最好要到医院进行痔疮的手术。
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