长时间不大便已经有四天未大便"也不难受"。

病情分析： 你好，这情况考虑是便秘的症状，多是生活不规律或是饮食不当引起的，意见建议：建议服用肠道益生菌调节肠道功能。

进食不可过精,平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用 回复人的回复 你好，是调理肠胃功能的，可以多喝一些酸奶，或是必要时可以服用排毒养颜胶囊