考虑产后气血两虚导致的，加之哺乳期需要更多的气血补济，导致气血虚弱进一步加重，服用补气养血的补药，多喝汤，如鲫鱼汤猪蹄汤等。
应该安排好自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳疲倦受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复没有不正常的状态。
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