家中测得血压明显升高，有必要进一步到当地公立二级医院进行血压监测。在不同的日子里连续三次测量的血压在140/90毫希以上，可以诊断为高血压。
平时，要注意清淡饮食，避免吃油炸油腻的食物，适当运动，必要时口服抗高血压药物进行治疗。
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