皮肤暗黄吃什么好

你好，自身睡眠不足，熬夜，或是作息时间不规律，这就很严重的扰乱了人体的生物钟，新陈代谢出来问题，就引起皮肤暗黄，番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。

番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。