明知道错误的事还要去做

根据你的描述，多考虑有心理障碍性疾病，建议应及时前往正规医院精神心理科就诊，结合你的具体情况给与相应的心理疏导治疗，平时要注意调理好自己的心里状态，不要有过重的心理负担和压力。

多和家人朋友交流沟通，要保持自己的心态平和，不要情绪紧张。既然知道错误，就应该积极改正，不要让自己错上加错。