久坐或睡觉起来左脚跟走路疼一会

病情分析：你好，根据你描述的情况考虑。指导意见：这样的原因是骨质疏松，神经麻痹，主要可能是坐的时间久了，血管压缩，血液大部分流向大脑和心脏，这样就造成下肢缺氧供血不足，当突然站立时，血液不能及时流向下肢，造成的短暂的神经麻痹，或者供血性疼痛。

不用担心这不是个大毛病，平时多锻炼下身体，注意休息。