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患者提问

晚上想睡觉没心理压力却总睡不着

医生你好,我晚上想睡觉没心理压力却总睡不着。该怎么办?
提问时间:2020-03-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,根据您的情况,建议用褪黑素改善失眠,舒缓情绪压力,松弛肌肉和神经,治疗焦虑症,促进良好睡眠。每次12粒,建议于餐后,睡前服用。

    希望我的回答对你有帮助!

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