最近总是心慌，出不来气

您好，根据你提供的情况分析，反复心慌气短，考虑可能是由于心脏疾病或肺部疾病所致。建议到正规医院检查心电图、心脏彩超、胸部拍片，尽早查找病因及时对症治疗。

平时注意休息，保证充足的睡眠，避免饮酒及辛辣刺激性食物，避免劳累和剧烈运动，注意劳逸结合，加强室内通风。祝你早日康复。