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慢走有助于减肥么？对减肚子上肥肉和大腿上

慢走有助于减肥么？对减肚子上肥肉和大腿上肥肉有帮助的运动有哪些？慢走有助于减肥么？对减肚子上肥肉和大腿上肥肉有帮助的运动有哪些？

提问时间：2020-07-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是可以的，慢走是有氧运动,这个是可以帮助消耗脂肪的，也可以用一些脂肪运动机来帮助消耗肥肉

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