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减肥晚饭不吃能瘦吗？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：减肥建议不宜完全不吃饭。容易营养不良。指导意见：但晚饭又是最重要的，建议晚饭吃平时晚饭饭量的一半，不吃零食，您就会达到意想不到的效果了。

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