问患者提问

月经结束后减肥最快

我最近变胖了很多，我很想减肥，听说月经结束后减肥很快，请问是这样吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经结束后减肥最快，这是有科学的依据，吃一些粗纤维的食物，清淡一些，不要吃过于油腻和甜食为好的，要注意低低盐的饮食，同时要注意多喝水，多进行锻炼身体，是有利于健康的减肥。

相关问题