腰肌劳损可不可以吃辣椒

腰肌劳损不可以吃辣椒。腰肌劳损患者会出现腰痛症状,反反复复,休息时症状减轻,工作劳累时又加重。这个时候不宜吃生冷性寒、辛辣刺激、油腻黏腻的食物,宜吃性温补肾的食物。

得了腰肌劳损平时应该多注意自己的饮食，平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。