问患者提问

胳膊肘酸胀，微痛无力

你好，右胳膊肘4月8号摔伤，拍了CT说没伤着骨头，拉了筋，到6.8号之前一直弯曲不了，后又去医院，医生建议做功能性恢复锻炼，半个月的时间就可以弯曲伸直了，最近工作量、运动量有点大，肘部酸软，没有劲，不想动，有时候还有点疼，想得到的帮助：请问我应该怎么办？怎样解决？这是还没有好的症状吗？大概多久能好？如果好好休养的话。谢谢

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

筋伤恢复比较缓慢，更应该注意休息，减少负重劳损。还好功能锻炼进行的早，没有肌肉萎缩影响功能。您需要继续休养，不要太劳累，特别是受伤关节。
近期因劳累再次诱发加重，考虑仍有炎症，您可以外用扶他林软膏消炎止痛。晚上睡前可以温毛巾外敷消肿。这种情况大概需要三个月左右恢复。

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