指导意见：要是你体质虚同时还是女孩子都是可以适当的调理看看，您不要担心的。建议可以适当的吃阿胶，补中益气丸 ，右归丸等。
饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。这样子都是对您贫血有好处的。
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