你好，根据你的情况分析如果不痛.不痒.不发红.不增大就说明没有炎症很有可能是单纯的脂肪瘤，这种情况一般不需要处理，如果太大就的到医院切除了，所以你不必过于担心。
多吃蔬菜和水果，规律睡眠，保持适度运动，具体请就诊后谨遵医嘱治疗，不要擅自服药，祝您早日康复
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