你好,请问您,失眠,多梦,当这种情况有多久了?如果是短期得出现这种情况有可能和您的工作生活以及你近期的情绪有一些关系,但是,如果是长期的这样,有可能就存在着焦虑症的倾向。
因此,建议您首先在生活当中寻找一下原因。或者做一次焦虑调查评估看看。网上有焦虑自评量表,可以自己进行测试。
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