女性经期要特别注意卫生，否则可能造成很多妇科疾病。通常，要注意外生殖器的清洁，不宜选用盆浴洗澡，最好沐浴防止感染；
卫生巾和内裤要常换，注意保暖、避免寒冷刺激，避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。
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