你好，这种情况可能是受凉或者抵抗力下降导致的风寒感冒症状，可以服用点感康加散列通或者三九感冒灵加芬必得来缓解症状，多注意休息和保暖，避免受凉导致症状加重的情况，平时要多参加户外锻炼，增强抵抗力。
保持充足的睡眠和良好的生活习惯和规律才可，希望我的回答能帮到你！
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