问患者提问

苹果去皮吃会便秘吗

我平时很喜欢吃苹果，而且要削皮，所以想问一下，苹果去皮吃会便秘吗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

苹果去皮吃不会便秘，苹果口味温和，富含碳水化合物、维生素和微量元素，包括碳水化合物、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，以及苹果酸、酒石酸和胡萝卜素，有助于肠道蠕动。

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