问题分析：多吃一些清淡的食物，可以喝牛奶，多吃蔬菜和水果。适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。
意见建议：多囊卵巢不要吃海鲜类的食物，刺激性的食物辣椒葱姜蒜，桂圆白酒等。
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