腰椎间盘突出压迫坐骨神经

你好，腰椎间盘突出压迫神经导致下肢放射性疼痛，大部分是由于不良的坐姿和站姿导致的，吃药治疗的效果比较慢，保守治疗比较好的方法是中医按摩正骨。

你好，建议你做中医按摩正骨来治疗，平时注意睡硬板床，不要睡软床，尽量平躺或俯卧，保持正确的坐姿和站姿，不要弓背哈腰、斜歪拉垮、跷二郎腿，减少久坐和久站，减少负重和提重物，弯腰的时候先下蹲，腰部保暖勿着凉，还可以带护腰保护，练习燕飞和倒走。