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练肌肉断了还有效吗

因为受伤一个月没练现在练肌肉还有效吗?怎么快速练腹肌
提问时间:2020-11-19
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析:你好.根据你的情况.目前建议你注意多休息.指导意见:可以在局部进行热敷按摩等.同时可以去医院就诊.少吃刺激性食物.饮食清淡卫生.

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