哺乳期大便干燥怎么办？

病情分析： 你好，你所说的症状可能是产后便秘，这是哺乳期妇女常见的症状，可能是产后体质还没有恢复、津液亏损所引起的症状，大便在胃肠道停留时间越久大便越干燥。

意见建议：清淡饮食、多饮开水、多吃水果和蔬菜、避免辛辣、刺激性食物，适当运动、增强肠道蠕动、促进大便排出，养成定时排便的习惯，可以适当服用益气养血、通便的药物。