睡觉时前胸后背冒虚汗怎么回事

睡觉时前胸后背冒虚汗是阴虚所引起的盗汗所导致的。可以试试薰衣草精油，在床头柜上放一杯热水，然后向里面滴一滴薰衣草精油，千万不要多，否则会更失眠。

待香气飘散出来，就能很快入睡，或者把一滴精油滴到枕头上，效果也不错的。此外平时饮食注意搭配均衡，蔬菜、山药、枸杞、大青萝卜、瘦肉、鱼这些要经常吃，多吃些补肾的食物。