你好朋友；通常睡眠状态下出现咬舌的情况，可能和睡眠时精神紧张或心理压力过大有关，部分还可能为存在口腔炎症如牙龈炎会引起牙龈瘙痒而出现这个情况。
你好朋友建议你可到医院口腔科检查明确是否存在牙龈炎或牙结石。同时注意调整心理状态。
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