腰椎间盘突出，髓核脱岀，椎管狭窄该怎么治疗？

你好，初步诊断为腰椎间盘突出症的病变发生，多因腰部劳累过度，负重受凉，休息欠佳等因素，导致了腰椎骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了坐骨神经，从而引发了腰疼及腿部疼痛的症状发生。

建议生活规律，按时作息，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，明确诊断后，给予腰椎牵引，外敷消痛贴膏，口服腰痛宁胶囊，伸筋丹，输液甘露醇，胞二磷胆碱，脉络宁，地塞米松等药物治疗。