你好，导致视力下降的因素常见的如平时不良的生活习惯，看书，坐姿不端正，利于物体比较近，如看电视，书等。另外也要排除眼疲劳导致。
平时多吃些新鲜蔬菜，水果，多吃些瘦肉、鱼肉，排骨汤。最好多吃一些含有维A、维C和β-胡萝卜素的食物。每天可以用枸杞煲汤喝。
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