营养不良吃什么

可能会出现多种营养素的缺乏，如优质蛋白质供应不足出现低蛋白血症；碳水化合物及脂肪的摄入不足导致热量摄入不足，维生素微量元素的营养是缺乏等。

每天的饮食都要保证有一定的鸡肉或者是牛肉，鱼肉、奶类，蛋类等优质高蛋白饮食的摄入，要多吃新鲜的蔬菜水果，适量的摄入坚果类食物，适当的摄入植物油。