失眠多梦是怎么回事

您好：l）精神因素：精神过度紧张和兴奋，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠，神经衰弱时尤为明显。

这是引起失眠最常见的原因。（2）躯区体因素：身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、 呕吐、腹泻等。

（3）环境因素：如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。以上是对“失眠多梦是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！