我是女的30了，164公分体重

问题分析：你好，根据你的叙述，分析，你的情况是身体偏瘦，按照你的年龄应该在105左右比较好，你的情况可能是身体偏虚，气血不足，脾胃功能比较弱，导致了，营养物质不能充分吸收，所以你的体重不增加。

意见建议：你可以看中医，吃中药治疗，你可以吃补气养血，调理脾胃的中药治疗。经过一段时间的治疗，你的脾胃功能增强，你的气血充足了，你的体重就会达到标准的体重，你的健康就会有保证了。