问患者提问

请问孩子体质弱可以多吃肉类吗?

孩子从出生到现在身体体质一直很差，经常感冒发烧。平常生活中我们都特别注意，尤其是在换季的时候。听说孩子多吃肉类对身体好，可以吃吗？想得到怎样的帮助：请问孩子体质弱可以多吃肉类吗？

提问时间：2021-08-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于体质差的孩子，首先要补充钙、铁、锌、多吃水果蔬菜、还有吃肉类、蛋白质类、补充维生素、还有适量糖类，注意千万不可以吃小食品、垃圾食品，另外要多参加户外活动.晒晒太阳.这样对增强孩子体质是很有帮助的。

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