可能是你内火太盛,或吃的药里有兴奋成分,你这样试试：
1,停用其它药
2,吃上清丸或脑立清
3,多喝水防血稠
4,长做蹬腿运动：仰卧,腿伸直,把腿绷紧向脚心用力蹬,再放松,反复100次以上, 以引头火下行；
5,放松心态,顺其自然,睡不着闭目养神也比干瞪眼着急强。
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