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大肠干燥有什么好办法

我最近老感觉不舒服,排便不畅。去医院检查是大肠干燥,大肠干燥有什么好办法?
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    大肠干燥会引起便秘,平时首先从饮食上进行调整,多吃一点含有粗纤维类的蔬菜或者粗粮增加肠道的粗纤维含量,有助预防大便干燥,清淡容易消化的食物,忌辛辣刺激生冷的食物,可以多吃水果蔬菜之类的,特别的含纤维素多的韭菜芹菜之类的,配合提肛运动,可以有效的改善症状。

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