问题分析:我觉得首先要拍下片子排除骨折可能,如果没有骨折,扭伤有9天了应该愈合的差不多了。可以适当的活动,这样其实更有利于伤后的恢复。
意见建议:应该是愈合的差不多了,因为这么久没有怎么运动,运动量应该要循序渐进,适当的锻炼更有助于康复。
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