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孕妇便秘吃什么好

人家都是到了孕晚期才便秘的我怀孕才刚刚四个月却出现了便秘的情况真是难受.孕吐刚过现在又是便秘搞得整天也没胃口了真担心这样下去到时宝宝会不够营养.不知吃些什么能缓解便秘症状呢孕妇便秘吃什么好

提问时间：2020-04-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好孕妇便秘除了不能吃药外好多治便秘的食物都是可以吃的比如水果苹果香蕉还有多吃一些蔬菜如芹菜、茼蒿、菠菜、荠菜、韭菜、蘑菇、油菜等；
还有薯类以及酸奶蜂蜜水治疗缓解便秘都不错的。

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