病情分析： 你好，肾虚，建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.意见建议：肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。
治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。
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