问患者提问

老年人抵抗力差经常感冒怎么办?

化验、检查结果：检查没什么问题曾经的治疗情况和效果：天天吃感冒药

提问时间：2020-06-17

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

健康指导：建议在饮食方面要注意营养的补充，选择食用一些高蛋白高营高维生素养含量的食物，例如乳制品、豆制品、瘦肉、蛋黄以及新鲜的蔬菜水果等，可以补充机体所需要的营养素、增强机体的免疫力和抗病能力，另外也要适宜的见效活动锻炼，可以增强自身的体质。

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