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掉头发比较严重吃维生素B6有效果吗

这两年我发现自己掉头发很严重，尤其是洗头的时候，掉头发严重吃维生素B6有效果吗？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

掉头发比较严重吃维生素B6是有效果的，维生素B6是头发生长需要的营养，补充它对头发有一定的益处，但头发需要的营养不止这一种，单纯补充这一种效果不一定好，要结合自身平时的饮食特点，摄入自身缺少的营养。

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