通常，烫伤分3度。出现水肿或者水泡属于2度烫伤。出现这种情况，首先应立即从热水中拿出双脚，同时可以用冷水冲脚，减少渗出，减轻肿胀程度。
建议以后烫脚的时候注意水温，当感觉脚痛后应拿出来，待水温适合后再烫。平时睡觉的时候可以让脚抬高，促进渗出液回流吸收。
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