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我对别人对我的态度很敏感

就是老觉得某些人特别的讨厌我,说话特别针对我,但我不知道我伤害过她们什么,但是在其他人身上又不觉得别人讨厌我好多年了 曾经的治疗情况和效果:没有看过任何心里医生想得到怎样的帮助:告诉我她们是真的讨厌我还是我太敏感了
提问时间:2021-07-07
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您这是极其不自信所引起的焦虑,抑郁状态。有句话说的很好“走自己的路让别人说去吧,总是活在别人的评价里心理所负担的压力一定很重,您应该这样想,自己又不是明星哪有那么多观众,一切都是您自己所臆造出来的。

    您应该多和周围的朋友多些交流。以上是对“我对别人对我的态度很敏感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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