病情分析：你好，可以适量喝点夏桑菊。怀孕后基础代谢增加，怕热，易出汗。或口味的改变喜酸辣，就容易感觉上火，可以适当喝点凉茶，但不主张过凉，也不要吃冰冻食物。
意见建议：饮食要清淡，多饮汤水。青菜，水果，五谷杂粮多吃，保持大便通畅。
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